Jei slėgis šokinėja

Gerina savijautą ir mažina kraujospūdį gerai šlapimą varantys augalai, pavyzdžiui, bruknės.
⠀
Bruknės padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, prisotindamos kraują vitaminais ir mikroelementais.
⠀
Galite gerti bruknių sultis: apie 200 g uogų 1 litrui vandens. Vaisių sultis užvirinti, atvėsinti, perkošti ir gerti po 1/2 stiklinės 2-3 kartus per dieną.