Kepti taukuose sveikiau nei augaliniame aliejuje.

Aliejus turi žemesnę lydymosi temperatūrą, todėl kepant tokiame aliejuje susidaro daugiau kancerogenų, o kadangi aliejus yra skystas, jis lengviau ir lengviau įsigeria į maistą.

O lašiniai tik suformuoja riebią plėvelę, neleidžiančią patiekalui prilipti. Be to, gaminant riebalus, susidaro mažiau kancerogenų.

More From Author

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *