sonaanush0 
Sumaišykite 2 šaukštus medaus su šaukštu garstyčių miltelių ir miltų. Iš to suformuokite 2 paplotėlius ir dėkite ant krūtinės arba nugaros, suvynioję į marlę.
Atšilimo procedūros ir inhaliacijos esant aukštai temperatūrai draudžiamos. Geriau palaukti, kol karštis atslūgs.
